白玉山-人的战斗力来自气血

2021-02-20   白玉山_白玉山会所


白玉山-人的战斗力来气血


        白玉山-人的战斗力来气血,我们常说的人要有精气神,精在前面气在中间神在后面,先有精,气方足,才有神,有些人已经气血不足了,什么时候才最需要补补人的气血,让精气神神起来,其实精气神是一个道教内丹学术语,世界上的一切从微观上讲都是由精微物质构成的,比如基本粒子关于有形与无形、与主观关注点相关:当人们关注形态结构时所观察到的即为物质的有形状态;当人们关注机能变化时所观察到的即为物质的无形状态。

        白玉山-人的战斗力来气血,人的精泛指有形状态之精微物质,比如粒子状态的基本粒子,在人则指构成人体生命活动的各层次的有形元素,常呈固体或液体状态。而气是泛指无形状态之精微物质,比如波动状态的基本粒子。在人则指构成人体生命活动的基本无形元素,常呈气体状态。人的神泛指精气之活力,比如基本粒子的形态功能变化。在人则指构成人体生命活动的各层次的形态功能变化活力,比如新陈代谢吐故纳新的过程,显然是由浑然天成与生俱来的一套自组织自稳定的自动控制系统在运作。

        白玉山-人的战斗力来气血,人的精足,这个精足以鹿为代表,鹿一年只交配一次。气足以乌龟为代表,乌龟整年不吃仍可生存。神足以鹤为代表,鹤飞千里后,只稍为一休息又可翱翔千里。鹿因精足所以从幼鹿到成鹿样貌都很年轻可爱。乌龟因气足而生命力特强,所以为长寿之表征。鹤从古至今似乎不曾有人发现其尸体,故有千年龟,万年鹤之说。而鹿、乌龟、鹤这三种动物都不是肉食动物,所以欲求长生,仍须以蔬菜为主。

        白玉山-人的战斗力来气血,天地万物都有一种非常奇妙的本能,就是必须传宗接代的潜能,比如一棵竹子面临枯死之前才大量开花,以求后代延续。人类和所有动植物也都一样有这种本能,所以当人纵欲过度极易耗尽生命而走入死亡之路。中国道医认为人有三宝就是精气神,精气神乃生命之根本,是维持人体生命活动的三大要素。人要精满气足神旺。只有养足了精气神,人体才会健康发展而少生疾病。

        白玉山-人的战斗力来气血,我们每日谈养生,这个生怎么个养法,夏天来时有些人就已经开始出现难以抵挡的累、乏、困了,整个人懒洋洋的什么都不想干,对什么事情都提不起劲,感觉神疲乏力连饭都不想吃,这种现象明显就是气血不足,因为夏天气血往外走,往体表分布外面的气血越来越旺盛,脏腑气血就相对空虚,对健康的人来说夏天都会无病三分虚,而那些身体底子差、平日就气血不足的人就会特别难过,相当于本来家里就快揭不开锅了,你还得上缴皇粮只能掏空家里仅有的一点儿存货。但气血对五脏六腑经络实在太重要了,气血不足五脏六腑不能保证正常的功能运转,经络也没法顺畅的运行,反过来生化气血运转气血又需要五脏六腑经络的参与;所以刚立夏就表现出气血很虚的人,一定要想办法把气血补起来,因为重度损耗我们气血的炎炎夏日还在后面呢。早点补足气血,至少你这个夏天能好过些也不会轻易疰夏,也就是不会轻易受暑湿之气的影响,或轻易被暑热之气耗伤正气,出现倦怠嗜卧低热食欲不振消瘦等现象。如果你经常大量运动、做高强度的运动导致运动过量耗伤气血的,如果你经常狼吞虎咽、喜欢吃重口味不吃五谷杂粮导致脾胃受伤,还要消耗更多的气血去消化;如果你生活或工作压力大,爱焦虑爱胡思乱想,需要操心的事多、用脑过度这些都在无形中扼杀我们的气血;如果你经常熬夜上夜班失眠气血一定虚,因为睡觉比什么滋补品都能补气血!如果你经常脾气急躁爱生闷气,不仅会导致肝气郁结还会耗伤气血;如果你房事过多不知节制,不仅伤肾也耗气血;如果你近一年有过流产或者是小产,也需要好好调补气血,没有任何一种流产是不伤肾不伤气血的;如果你运动每天久坐不动,也会气血虚,因为久坐不动气血不通,而瘀血不去新血不生啊,更应该重视补养气血。

        白玉山-人的战斗力来气血,我们在生活中如何补气血?夏天补气血不能过于滋腻,不然脾胃运化不了,促生痰湿湿热;还有夏天吃生冷寒凉、吹空调的机会太多脾胃容易受寒,最好的方法就是温暖脾胃通补气血阴阳平衡!黄酒是最好的养生酒,白酒太烈度数太高太过辛温,容易伤胃伤阴血;啤酒阴寒之性太重伤脾胃;葡萄酒虽然酒精度数不高,但不是粮食酿造补养气血的作用较黄酒还是要差一些。李时珍在本草纲目中说,黄酒有行药势,杀百邪毒气通血脉厚肠胃、养脾气,用黄酒搭配补气血的药,既可以防止上火,又可以把气血快速带到它该去的地方。黄酒就是进补前的开路先锋,也是药引子能够把全身的经络打通,它通行全身四肢百骸、血脉经络无所不及,它能够快速把药效带到该去的地方并且能够增强药性,使药性更有效地发挥。况且夏天喝酒还有助于阳气生长!大家都知道葱有通阳发汗的作用,吃了葱后全身上上下下、里里外外瘀滞的气血都被疏通开来;配上黄酒又能助他一臂之力,温通阳气的效果很好,使那些风寒湿都靠边站。黄酒是用糯米酿造,五谷本身就可以健脾补气血,又是种子蕴含着生机,而糯米性味不寒不热,尤其擅长补中益气益脾和胃,还能安神助眠,做成黄酒之后更能养脾胃补气血通经脉助睡眠,一举多得,实在是不可多得的养生酒。每天早晨温热25毫升左右,小口慢饮。喝完你会觉得周身温暖、充满力量,绝对不会出现早晨昏昏沉沉、无精打采周身乏力的情况。女生要是平时脾胃虚寒容易腹泻、寒湿重体寒宫寒、来大姨妈时肚子冷痛,最好在黄酒加红糖10克两片生姜暖宫活血的作用更强,可以温经通络,让胞宫温暖气血畅通起来!心情不好、睡眠不好喝也很爽,心情不好的时候喝,就等同于吃逍遥丸,喝完肝气舒畅,肝火就少了,自然睡觉也就安稳了。如果你平时进补容易上火,那你可以早上先喝点黄酒再泡杯甘润茶补气血,这样脾胃的运化能力强,气血经络也通了气血才补得进去。为了阴阳平衡气血双补啊,黄酒能暖脾胃助阳气生发侧重补气,而甘润茶更侧重滋阴补血补肝肾,一阴一阳一气一血滋肝肾充血液,祛风湿健步履息虚风清虚火。配枸杞子滋补肝肾,益精明目;再用山药健脾益气补肺益肾 ;黄精补气养阴健脾润肺;龙眼肉补心脾益气血可以说先天后天一起补了。而且还特别添加了覆盆子,很多人可能不了解它覆盆子:固精缩尿,益肝肾明目什么意思呢?中医里肾气是能固摄阴液的,而覆盆子就能加强这个功能。补的时候保证身体能固摄住,留在体内才有最佳的效果啊。桑葚山药覆盆子桂圆决明子黄精枸杞定制 养生是很讲究天时地利的,同样的食疗方时间不同、搭配不一样效果都会不一样,跟着节气的变化来调整会更好哦,关于养生的这些事情今天先谈到这里!

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